2010年11月6日放送の「
世界一受けたい授業」の<家庭科>で紹介していた
パスタを使ったおやつを作ってみました♪
スパゲッティの麺をオーブントースターで焼いて作るおやつです!
面白いですよ〜、これ!
本当に簡単にプリッツみたいなスナック菓子が作れちゃうんです♪
材料は、乾麺状態のスパゲティを用意します。量は好きなだけ(笑)。
これをまず半分の長さに折ります。
そしたらそれを水に浸けます。
浸ける時間はほんの少しです。
浸けるというよりかは、濡らすといった感じです。
オーブントースターで使うトレーの上にアルミホイルを敷きます。
濡らしたスパゲティを、そのアルミホイルの上に、くっつかないように並べて、
今度はその上から塩をふります。好きなだけ…(笑)。
次に、青海苔もふります。好きなだけ…(笑)。
さきほどスパゲティーは濡らしてあるので、塩も青海苔もよくくっつきます。
濡らしたのはそのためです。
ちなみに私は、しっかりと味付けをしたかったので、塩と青海苔をふったあと、
さらにその上でゴロゴロスパゲティーを転がして塩と青海苔をまんべんなくくっつけました。
仕込みはたったこれだけです。
あとはオーブントースターに入れて2分焼きます。

番組では2分としか言ってませんでしたが、ウチのオーブントースターは温度も設定できるので、
一応、トースターを焼く時の260度に設定して焼きました。
1分半くらいすると、スパゲティの表面に白いつぶつぶが出来るので、それが確認できたらOKだそうですが、
私が作ったものには出来ませんでした(笑)。
第一、スパゲティが細すぎてよく見えません(笑)。
一応、焦げないように注意してましたが…。
さあ2分たったので取り出してみました!

おおおおおおーーーーー!完成で〜す!
早速試食、ポリポリポリ…♪
お…、美味しい〜〜〜♪
ポテトチップスの細長い版といったところでしょうか。
これだけ簡単に作れてこれだけ美味しいんだったら、満点です!
またそのうち作ってみま〜す。
砂糖とかしょうゆバージョンを試してみてもいいそうですよ。
それから番組では、パン粉で簡単に作れる中華まんのレシピも紹介してました。
こちらも本当に簡単に作れるんですよ!
私、早速パスタのおやつと一緒に作りましたから♪(笑)
電子レンジで作れるんですよ〜!
蒸す必要ないんです♪
それでお味もちゃんと肉まんなんですよ!
こちらの肉まんのレシピも後日ご紹介したいと思いま〜す。
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ダイエット商品やダイエットの情報商材をまとめた記事はこちら☆★☆
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